以下哪种睡姿能够让你入睡的又快又深

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以下哪种睡姿能够让你入睡的又快又深

A、高卧休息法

B、垫枕头休息法

C、抬脚休息法

D、翘脚休息法

答案：A高卧休息法

解析：

1、东汉著名辞赋家边韶的高卧休息法，有助于我们入睡的又快又深。

2、寻找我们找个平坦舒服的地方躺下，放一块大玩偶或者枕头垫在大腿根部，这种方法特别适合久坐上班族、腰部疼痛者、心脏供血不足者、盆腔疼痛患者等。

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